2月6日，在距離我國
直線距離6820多公里的土耳其
一天內先后發生了兩次7.8級地震
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2月11日，廣東河源發生4.3級地震
震后發生余震92次
廣深多地有震感
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近期“地震”這個詞的頻繁出現
讓更多人對地震這一災害重視起來
遇到地震時，處于不同場景應如何避險自救？
災后防疫有什么需要注意？
這些知識要牢記
1
樓房
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一樓的人應頭頂保護物迅速撤離到室外空曠地，其他樓層的人應該就地避險。
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躲在結實的家具下面或旁邊；有承重墻且空間較小的房間里，如衛生間、儲藏室等。
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用雙臂或棉被、枕頭等保護頭部。
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2
室外
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注意保護頭部，選擇開闊、空曠的地方蹲下或趴下。
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遠離高大建筑物、樹木、河流以及高壓線等危險處或危險物。
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3
行車途中
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若正在開車，應減速將車靠邊停下，尋找開闊的地方躲避。汽車停穩后迅速抱頭下車離開躲避。
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若在公共汽車或大巴上，應抓牢扶手、降低重心，躲在座位附近。
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4
廢墟中
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保持冷靜，保存體力。
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盡量挪開臉前、胸前的雜物；清除口、鼻附近的灰土，保持呼吸通暢。
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用手機或者敲擊石塊等方式向外發出求救信號。
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1
有序
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沉著冷靜，有序撤離；
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依先后順次，快步跟進，不擁擠，不推搡，不奔跑。
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2
安全
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撤離中，使用背包、書本或者雙手護住頭部；
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避開室內懸掛物、室外裝飾物；
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不可乘坐電梯。
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3
迅速
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小步快跑，避免狂奔碰撞或摔倒；
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選擇最短路線，撤離建筑物后沿垂直墻體方向往外跑。
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1
房屋內外要消毒
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地震過后，要及時搞好環境衛生，對室內外環境進行徹底的清理，糞便、排泄物和垃圾要排放在指定區域。
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要開門窗通風換氣，保持空氣流通，預防呼吸道傳染病。
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2
防蚊蠅防鼠要注意
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在家中安裝紗門、紗窗、蚊帳等防蚊蠅設施。
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外出時噴灑驅蚊劑，進入灌木從、草地等蚊蟲較多區域建議穿長衣長袖，扎緊袖口褲管等。
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積極配合專業人員做好消毒、殺蟲、滅鼠等工作，預防疾病發生和蔓延。
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3
手部衛生要做好
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注意個人衛生和飲食衛生，保持手部清潔。做到飯前便后洗手，把住“病從口入”關；避免用臟手接觸眼睛及口鼻。
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1
不要飲用生水
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地震往往會造成水源污染，飲水衛生是災后預防控制腸道傳染病的關鍵措施，因此災后要注意飲食衛生，喝開水，不要喝生水。
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2
不要吃生食
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所有食物都應煮熟煮透后食用，過頓的食物再次食用時要徹底加熱。
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3
不要吃污染食品
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不吃病死或死因不明的畜、禽、魚、蝦等；不吃變質、發霉的食物；不吃壓在地下已腐爛的蔬菜、水果。
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來源：廣東疾控
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