?1.不知水深水淺?

不少所謂野泳池都是挖沙的沙坑，看上去平靜的水面，踩上去也是平緩的，沒(méi)走幾步突然就進(jìn)入深水區(qū)，再加上水下有暗流，一不留神就會(huì)發(fā)生安全事故。

?2.不知水下有什么?

許多野泳地點(diǎn)都是河道或者湖泊，水草之類極其容易纏繞在腳上，而且水下生物情況復(fù)雜，如果存在一些對(duì)人有害水生動(dòng)植物就更容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。

?3.不知水質(zhì)如何?

露天水域水質(zhì)差，細(xì)菌多。大多數(shù)是由雨水和污水構(gòu)成的，一旦與人的皮膚或者皮膚上的傷口接觸，可能會(huì)造成細(xì)菌感染或者是寄生蟲入侵。

?4.水面水下溫差大?

夏日氣溫高，河面水溫較高，但是稍微往下水溫驟降，極容易造成抽筋，在這種情況下一旦嗆水，極容易發(fā)生危險(xiǎn)。

?5.人員稀少，附近沒(méi)有救助人員?

這種野泳池一般都遠(yuǎn)離市區(qū)，或者是僻靜之處，一旦出現(xiàn)緊急情況，很難尋求幫助，就算成功聯(lián)系到急救人員，由于地處偏遠(yuǎn)也很難第一時(shí)間趕到。

1.不了解水性，對(duì)自己的體力和游泳能力缺乏正確估計(jì)，進(jìn)入水中便可能導(dǎo)致溺水。??

2.即使是習(xí)水性的人，由于未做充分準(zhǔn)備活動(dòng)，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，體內(nèi)的二氧化碳喪失過(guò)多等原因也會(huì)在水下出現(xiàn)四肢痙攣、抽搐，導(dǎo)致失去自主能力而下沉。? ? ?

3.安全意識(shí)淡薄，在非開(kāi)放的水域游泳，四肢可能會(huì)被水底的水草纏繞而導(dǎo)致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。? ? ?

4.在水中互相嬉戲、打鬧，發(fā)生意外后又驚慌失措，導(dǎo)致溺水。? ? ?

5.身體不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復(fù)發(fā)，從而導(dǎo)致溺水。

1.盡可能讓身體浮在水面上，等著別人施救。

2.如果周圍有可以抓、拉、扶的東西，迅速抓住，借力浮出水面。

3.如果沒(méi)有可以抓的東西，就要靠一定的技巧自行浮起來(lái)。

4.換氣時(shí)，呼氣要淺，吸氣要深。

5.有人來(lái)救援時(shí)，一定要聽(tīng)救援者的指揮，不要猛拽救援人員。

?抽筋：

1. 腿抽筋：盡快游到岸邊或抓住附近的漂浮物;如無(wú)法繼續(xù)游，深吸一口氣潛到水下，努力把腳掰直，再努力往外踹，盡量讓腿蹬直，用力直到抽筋慢慢緩解。

2. 手指抽筋：馬上手握成拳，反復(fù)抓握，然后用力張開(kāi)，直到不再抽筋，可仰面漂在水上。

?嗆水：

盡量踩水，將頭部露出水面，就能減少再度被水嗆到。有規(guī)律地踩水一段時(shí)間，讓自己冷靜下來(lái)再采取其他措施。

?遇到漩渦：

盡量讓自己身體平躺在水面上，然后用最為常用的游泳方式順著漩渦的方向快速游出去。

?被水草等纏住：

1. 不要拼命掙扎、亂踢亂蹬，否則會(huì)讓水草纏得更緊。

2. 若附近有人應(yīng)盡早求助，抓住可抓的東西，讓身體浮出水面。

3. 若沒(méi)有，最有效的辦法是深吸一口氣，潛入水中解開(kāi)水草。